Искала разные полезные лайфхаки для экономии времени утром.
Ну, практически везде встречается такое:
приготовьте одежду и ланч с вечера, сделайте стрижку, не требующую укладки, купите кофеварку с таймером.
Ещё, если вы тренируетесь по утрам, предлагают ложиться спать в тренировочной одежде. Чтобы проснулся и сразу же побежал тренироваться.
Но самый эффективный совет по-прежнему: встаньте на час раньше. ))
Комментариев нет:
Отправить комментарий