Никаких планов на новый год?

В zenhabits был недавно гостевой пост о вреде планирования: http://zenhabits.net/best-year/

Я его до сих пор сижу и перевариваю.

Новогодние обещания, говорит автор (Jeff Goins) - это воздушные замки, а цели - пустая трата времени. 


Вместо целей и зароков (а я их лично понимаю так: бросить курить, похудеть на пятьдесят килограммов, заработать миллион) предлагается сконцентрироваться на следующем:

1. Вставать рано. Очень-очень рано. Потому что, когда вы встаёте со всеми вместе, вас все и всё будет отвлекать, и у вас просто не будет времени на то, чтобы сконцентрироваться на собственной жизни.


2. Предлагать/обещать больше, чем вы можете сделать. Меньше обещать и больше делать - устаревшая стратегия. Стараться прыгнуть выше головы - вот что нам нужно для продвижения вперёд.


3. Не бояться новых знакомств. Обрастать новыми контактами. Проявлять инициативу.

4. Быть щедрым.

Ну, вот, всё равно, это ведь те же самые новогодние обещания и цели, по-моему, только под немного другой оболочкой, более выполнимые и менее привязанные к срокам и шкалам. Потому что "быть щедрым: раздать милостыню двадцати пяти нищенкам в размере десяти рублей каждой" - это как-то...

Хотя вот, например, чтобы вставать рано, мало этого просто захотеть: надо сделать это привычкой и предпринять определённые шаги. Например поставить себе задачу каждый день ложиться и вставать на пять минут раньше, пока не будет достигнуто какое-то идеальное время. Получается, цель, на самом деле, - вставать в полпятого утра. Но поскольку мы это не называем целью, потому что это не тренди, то конкретное время можно опустить и назвать это так: вставать до того, как проснутся окружающие и будут растаскивать ваше время по кусочкам.

Короче говоря, каша какая-то у меня в голове образовалась.

Мне кажется, что на некоторые цели просто стоит посмотреть с другого угла и переиначить. Не жёстко "похудеть до следующего лета на пятьдесят килограммов", а, допустим, так: побить свой школьный рекорд по подтягиванию/плаванию/бегу на средние дистанции. А расплывчатое "вести здоровый образ жизни", наоборот, переиначить во что-нибудь более конкретное.

А вы что об этом думаете?