Планировочно-организационное

Заметила, что многие блоггеры завели привычку писать на определенную тему в определенные дни недели. Например, о книгах - по средам, о еде - по воскресеньям. Я, помню, по пятницам выкладывала рукодельные подборки. Сейчас тоже хочется как-то это упорядочить, хотя рукоделием я не занимаюсь, но есть другие темы, которые меня интересуют. Думаю, что буду писать о чем-нибудь по выходным сюда и в другой блог (прокрастионисту), т.к. заметила, что когда пишу, мысли упорядочиваются немного быстрее.

Адвент - 2018.12.21 - 24. Juks и итоги года.

Юкс произносится. Переводится как "жульничество".
Ну, в общем, мы только сейчас оказались дома, и писать в блоге мне было просто некогда.

Решила поэтому сжульничать и подвести итоги года задним числом.

Рабочее.
У меня этот рабочий год прошел как-то бестолково, несмотря на то, что я умудрилась наработать 111 с лишним часов, а это значит аж три недели отгулов, и надо эти отгулы уже начинать выбирать, но никак не получается. В общем, в следующем году я хочу как-то попробовать отрегулировать баланс work-life, хотя я в эти сказки не верю. Если есть работа, и если муж тоже трудоголик, о балансе как-то забывается. Но хотя бы часть отгулов мне нужно попытаться вытащить в следующем году. В общем, меньше трудоголизма. Или нужно просто работать эффективнее. У меня как-то был эксперимент с работой в режиме помодоро, но я от него отказалась, потому что мы сидели в оупен спейс, и пять минут перерыва превращались в пятнадцать. Но теперь я сижу одна, так что, по идее, никто мне мешать не будет.

Околорабочее.
Во второй половине года я осознала, что я ничего не понимаю в межличностных отношениях на работе. Конфликт с коллегой, с которым, я считала, у нас дружба, показал, что на работе все-таки лучше ни с кем особо не сближаться. Причем, причину его странного поведения я до сих пор не знаю, а спрашивать теперь, когда мы, вроде как, помирились, уже не хочу.
От ужаса, что у меня низкий индекс EI, начала новый книжно-познавательный марафон - о body language.

Тренировочное.
Я все никак не могу найти регулярные групповые занятия, которые бы мне были по душе. Вернее, я нашла то, что мне нравится, но занятия либо часто вообще отменяются, либо переносятся на неподходящее для меня время. И еще я недовольна интенсивностью и эффективностью персональных занятий. Решила опять попробовать делать стодневку, но не знаю, зайдет ли. И еще у меня не получается double under на скакалке. Я уже и так, и эдак пробовала, но пришла к выводу, что наскоком (каламбур получился) научиться не смогу, нужно начинать с drills, как в плавании когда-то. И, кстати, я ж плавание совсем забросила! В общем, поставила сама себе троечку.

Рутинное.
А вот здесь я себе могу со спокойной совестью поставить четверку. Утренняя рутина претерпела некоторые изменения, равно как и вечерняя, но, в целом, то, что мне удалось перевести в разряд автоматических привычек, я делаю. Кое-что не прижилось, кое-что видоизменилось, но основа осталась и даже разрослась. В следующем году буду продолжать делать то же самое, раз оно работает. Единственное - когда мы уезжаем в отпуск, рутина часто сокращается до самого минимума, но я уже перестала паниковать и просто приняла, что мой утренний ритуал в отпуске может состоять только из душа и чистки зубов.

За-собой-ухаживательное.
Тут у меня все сильно просело, конечно. Я думала вначале, что из-за работы, но вот другие наши девочки, например, находили как-то время для того, чтобы ресницы наращивать раз в две или три недели, несмотря ни на что. А у меня косметолог работает по соседству, но я до нее все никак не доберусь. Кроме того, стрижку я в последний раз делала в ноябре, что ли, или даже в октябре, не помню уже точно. Нужно, все-таки, почаще в парикмахерскую наведываться. Понятно, конечно, что с полной рабочей нагрузкой особо не разбежишься, но раз другие, с такой же нагрузкой, успевают, то и я должна. Тем более, я определила, куда у меня время утекает.

Тайм-менеджментное.
Опять двойка.
Не единица, правда, потому что я-то прекрасно понимаю, на что у меня уходит время. Не на social media, нет. Часто - на раскачку, поиск детальной информации по любому ничтожному поводу. Но вот докопаться до истинной причины того, что я позволяю себе разбазаривать время на что попало, у меня нет времени. Подозреваю во многом FOMO этот пресловутый, а что вызвало FOMO - надо в себе копаться.
Я поэтому ограничиваю книжный марафон десятью книгами. И поэтому все время напоминаю себе, что не надо смотреть/читать/слушать все подряд, а фокусироваться только на одной теме и по ней снимать сливки - выбирать все самое лучшее и рекомендуемое, отфильтрованное другими читателями.

Расхламительное.
Тут у меня, все-таки, тройка с плюсом. После тотального расхламления по КонМари в прошлом году и начале этого года, я окончательно поняла и приняла, что я не минималист. Вообще, минимализм меня все-таки привлекает, потому что мне нравится, как живут настоящие минималисты, но в моем понимании - это все равно что постоянно сидеть на диете. Можно, конечно, жить без глютена, или вегетарианство сделать частью жизни, но это требует слишком больших усилий. Хотя, конечно, если возникнет угроза здоровью, то я и без хлеба проживу. Но добровольно - вряд ли.

Барахольное.
Мне нужна униформа! Надоело каждое утро стоять перед шкафом в раздумьях. Причем, не капсула какая-нибудь, а брюки/юбка и рубашка, например.
Или на курс по прокачке стиля записаться, их много сейчас, на любой вкус и кошелек. Определюсь в следующем году. ))

Адвент - 2018.12.20. Спальню "делает" текстиль.

Уже давно поняла, что привлекательность спальни повышает не мебель, а текстиль. И если текстиль будет высокого качества, и его будет много, то даже если в спальне из мебели - только матрас, смотреться она будет все равно отлично.

Зашла сегодня в текстильный магазин за полотенцами, а ушла с наволочками, новым постельным бельем и покрывалами. ))

Адвент - 2018.12.18. Утренние привычки.

Утро у меня часто всегда начинается одинаково - я нехотя просыпаюсь и некоторое время пытаюсь вытащить себя из постели. Как ни странно, даже чтение преполезнейшей книжки о хронотипах мне не помогло быстро выскакивать из кровати. Ну, то есть, я прекрасно понимаю, что надо бы попробовать делать то, что советует автор, но я ведь так люблю подольше поспать! Единственный раз, когда от пробуждения до вылезания из-под одеяла прошли буквально секунды - это когда мне нужно было ребенка везти в школу, и мы оба проспали.

И вот так вот у меня каждое утро: борьба между "надо" и "мне пофиг, я хочу поваляться". 

Что касается всего остального, у меня там нанизано все на чистку зубов и стакан воды. То есть, это у меня краеугольные привычки теперь. И к ним прилепилась йога и 7-минутная тренировка с прослушиванием какого-нибудь подкаста. Интересно, что когда я разрешила себе делать облегченную утреннюю рутину, количество срывов резко пошло на спад. И еще интересно, что если я не делаю ту же йогу, то возникает ощущение, что мне чего-то не хватает, какое-то неудобство даже. Я считаю, это хорошо.

Адвент - 2018.12.17. Дневниковое.

У меня в новом году - новый ежедневник. Я решила попробовать Kokuyo Jibun, который начинается с... ноября. Так что уже вторую неделю я - с новым ежедневником. Точнее, это еженедельник, потому что разворот у него на всю неделю, а не на два дня.
Пока что мне нравится, потому что в hobonichi у меня много времени уходило на записывание рутин (зачем я это делаю - это другой вопрос), а теперь я пользуюсь специальными страничками для отслеживания привычек, и мне это кажется удобным.

Бумага там такая же, как и в hobonichi - tomoe river, похожа на бумагу, используемую в библиях - очень тонкую, но прочную.

Адвент - 2018.12.16. Выходные.

https://knowyourmeme.com/photos/534311-cinemagraphs

На выходных мы составили себе насыщенную программу: шоппинг, кино, рестораны. Приехали домой поздно вечером, и сил уже ни на что больше не оставалось, хотелось сесть где-нибудь в темном углу, и чтоб никто не трогал. И вот такое вот все чаще и чаще происходит. То ли с возрастом энергии меньше становится, то ли я слишком привыкла к жизни в деревне.

А еще разговаривала с клиентом недавно, и он мне сказал, что не хочет жить рядом с Осло, и вообще Осло ему не нравится: слишком много людей, слишком много суеты, пробки, и если б не работа, он бы с удовольствием переехал на какой-нибудь хутор. А я почему-то думала, что он-то должен быть всем доволен, т.к. он живет в идеальном, казалось бы, месте: и дом рядом с лесом, и Осло под боком. Ан-нет, не устраивает его.

Адвент - 2018.12.15. О каникулах

gifer.com 

А у нас снег выпал, наконец-то. Задумалась о том, что мне, для жизни в удовольствие, все же нужна смена времен года. А еще подумала, глядя фотографии с римских каникул, что почему-то я о древнеримской империи всегда думаю в ключе: жара, солнце, песок и гладиаторы. Как будто Рим где-то в Африке находился. А ведь там еще и зима была. 

А еще вспомнилось, что у меня школьные каникулы были осенью, зимой и весной, приуроченные к праздникам и окончанию четвертей. И у ребенка моего есть осенние, зимние и весенние каникулы. И летние, само собой. Только на моих каникулах, кроме летних, я обычно дома сидела и мечтала о том, как бы мне куда-нибудь поехать, а ребенок наш - домосед. Вытаскивали его обычно за шкирку, после долгих уговоров, поэтому в последние два года мы вообще ничего не планировали и оставили его в покое. И он вдруг недавно с упреком сказал: а я ведь тоже поехать куда-нибудь хочу! )) 

Вот так вот надо поступать, когда ощущаешь противодействие: оставить в покое и не трогать. И тогда оно само начинает двигаться.

Адвент - 2018.12.14. Пятничное.

cinemagraphs.com

Мы как-то решили, что по пятницам будем выбираться в рестораны, а в субботу ходить на бранч. Могу сказать, что бранч еще как-то более или менее прижился, хотя постоянное ресторанное меню уже начинает поднадоедать, а вот вечер пятницы у нас как был домашне-ленивым, так и остался таким. И даже не знаю, стоит ли себя вытаскивать за шкирку в пятничные вечера, раз нам и так хорошо. ))

Адвент - 2018.12.13. Виш-листовое.

Время от времени вспоминаю, что хочу вот эту вазу от Svenskt tenn, но почти всегда забываю, когда оказываюсь в Швеции. Ваза эта уже, наверное, всем намозолила глаза, но она и в самом деле очень красивая, в отличие от многих других дизайнерско-иконных ваз.

Адвент - 2018.12.12. Домашне-одежное

Много раз металась от специальной домашней одежды к домашне-выходной, универсальной. То радикально расхламляла гардероб, то забивала его комплектами на разные случаи жизни. 

Теперь у меня опять сборная солянка, но одежду для дома я стала покупать специально, а не по остаточному принципу. Дома хожу часто в юниклошных трикотажных штанах на резинке. Футболки покупаю в HM - льняные, или с принтом - в Юникло. Кардиганы обычно юниклошные, но иногда беру что-нибудь в местных магазинах. Цвета предпочитаю либо светлых тонов, либо нави. На ногах - меховые тапки или толстые шерстяные носки (зимой). 

Интересно, что домашнее у меня - мягкое, светлое, просторное, драпирующееся, а рабочее - жесткое, яркое, темное. Однажды приехала на работу в домашнем - и меня не узнали. ))

Адвент - 2018.12.11. Проще - лучше.

Постепенно прихожу к выводу, что простые вещи делятся на простые от нужды и простые от переизбытка. Это, наверное, та самая кривая Белла в действии.

Помню, еще до переезда в Норвегию, у меня была традиция привозить из каждой поездки книжные закладки, потому что каждый выезд за границу был праздником. А потом этих закладок стало так много, что они валялись в каждом углу, и я перестала их покупать. И начала складывать такие вот бумажные оригами-уголки, потому что удобно, просто и практично. И ведь я помню, что точно такие же закладки из листочков тетрадей мы с подружками делали в школе, но тогда нам хотелось обязательно заграничных, резных, с шелковыми ленточками и кисточками.

Адвент - 2018.12.10. Настольно-игровое

Мы почему-то перестали играть в настольные игры, и я даже не помню, когда это случилось. Мне кажется, это произошло как-то постепенно, так что мы даже не осознали, что вытаскиваем настольные игры по выходным все реже и реже.

Вот эту игру я рекомендую всем: и взрослым, и детям. Здесь не требуется знания языков или математики, просто умение видеть и определять паттерны. По-моему, просто гениальная игра.

Адвент - 2018.12.09. Плывя по течению.

Я не знаю, чем закончится этот эксперимент, но я на этой неделе упорно плыву по течению и стараюсь ничего не планировать из того, что зависит только от меня. Делаю только то, что само в руки попадается, бросается в глаза или спонтанно приходит на ум. Я уже как-то писала о норвежской системе, когда уборка делается как бы между делом, так вот я сейчас пытаюсь это внедрить у себя в делах.

Истина, конечно, всё ещё где-то там, между двумя полюсами, но мне кажется, что ещё чуть-чуть, и я ухвачу её за хвост.

А еще у меня новый ежедневник. 

Адвент - 2018.12.08. О затухающей синусоиде начинаний. И о "так сойдет".

Вообще, я очень увлекающийся человек, и я обычно устраиваю overkill с покупкой расходных материалов, изучением принципов и т.п. И я этот процесс подготовки всегда прохожу на подъеме. Мне в тот момент всегда кажется, что когда я запишусь на новый курс, куплю какие-нибудь особенные карандашики, новый крем для лица или тренажерный аппарат, то тогда мне тут же будет счастье. И, когда все куплено, подготовлено, и остается только сесть и сделать, или встать и начать тренироваться, то... я ничего не делаю, потому что уже выдохлась. Интерес испарился. Находится куча отговорок, чтобы этого не делать. Иногда, спустя какое-то время, я начинаю что-то вытаскивать и потихонечку заниматься, а потом опять бросаю.

Когда я это поняла, я дала себе обещание отказаться от покупок и слишком глубокого заныривания в тему до того, как я конкретно начну этим заниматься. И baby steps, обязательно baby steps, чтобы не выдохнуться раньше времени. И не циклиться, что сразу не получается perfect.

Вот этот кривой пряничный домик мы состряпали сегодня. Без формочек и специальной глазури. Просто взяли и сделали. Муж тесто раскатал, а я вырезала ножиком. Украшала самодельной глазурью. Глазурь пошла как попало, и моим первым желанием было все сломать и выпечь новый, более совершенный - пряничный домик 2.0, как на картинках в журналах. И украсить его гладкими, ровными завитками. Усилием воли сдержалась, а потом подумала: ну, это же была бы типичная я: потратить на изготовление пряничного домика весь день и несколько килограммов теста. Но новая, упрямая я решила, что и так сойдет. И сейчас сижу, смотрю на него и думаю, ну а что, нормальный домик получился. ))

Адвент - 2018.12.06. А фишка в чем...

Вот чем еще полезен книжный марафон: тем, что после третьей-четвертой книги начинаешь понимать, что у описываемой проблемы всегда есть какое-то простое решение, без которого не будет никаких сдвигов, и оно обычно фигурирует во всех селф-хелп книгах, но часто бывает скрыто под наслоениями авторских теорий и программ.


Я иногда делюсь впечатлениями от книг с братом, а он у меня любит тренинги проходить и потом мне пересказывать. И вот мы с ним пришли к одному и тому же выводу: усвоение любого знания или умения - это как пытаться разбить пуленепробиваемое окно. Если знать, куда ткнуть молоточком, стекло разлетится вдребезги. То есть, всегда есть какой-то более эффективный и короткий путь к результату.

Адвент - 2018.12.05. Утоление страсти.

Я все-таки считаю, что "пожелал-отпустил-забыл" - это самая лучшая стратегия получения всего, чего душа желает, даже самого дурацкого и бестолкового. Я не знаю, почему. Видимо, потому, что никто не любит попрошаек. А вот если как бы так, между делом, легко выразить желание и переключиться потом на что-то другое, то тут уж вселенная-мироздание-великий материальный континуум вполне может расстараться. Проблема в том, что некоторые вещи, которые страстно желаешь, просто так не отпустишь, и уж тем более - не забудешь. И только потом вдруг, когда меняются приоритеты, или когда решаешь, что, все, хватит, не будет у меня этого никогда, так что не буду я об этом больше думать, оно вдруг валится с неба.

У меня давным-давно, еще со школы, была идея-фикс найти калейдоскоп, в котором узоры бы складывались в снежинки. Искала я его долго, и даже хотела сама смастерить что-то эдакое. И потом, время от времени, принималась интенсивно искать, уже много лет спустя. Но в руки он мне приплыл только тогда, когда я решила, что детские мечты - это для детей, и вычеркнула из список хотелок окончательно. И вот тут-то мироздание расстаралось, и теперь взрослая женщина сидит по вечерам и смотрит в маленькую дырочку на калейдоскопные снежинки.

Адвент - 2018.12.04. Лишнее и ненужное.

https://www.instagram.com/illumsbolighusoslo/

Для меня раньше между этими двумя словами стоял знак равенства, а теперь я для себя определила, что лишнее - это переизбыток, а ненужное - это то, в чем нет необходимости. И вот я давно уже пытаюсь избавиться от лишних, избыточных вещей, и выяснить, где проходит лично мой предел ненужности. Потому что то, что моему мужу кажется ненужным, мне жизненно необходимо, и наоборот. 

В результате, я пришла к выводу, что мне важно, чтобы вокруг меня была хотя бы видимость уюта, а "мой" уют достигается тем, что я пытаюсь окружать себя вещами, которые мне нравятся, и чаще всего это текстиль и какие-то классические вещи, которые мне нравятся в данный момент. В то же время, состояние стен и потолков меня практически не волнует. Ну, конечно, хотелось бы, чтобы все было идеально новым и свежим, но это не является приоритетом. И еще я люблю ретро, но это касается, чаще всего, мебели и осветительных приборов, текстиль я все-таки предпочитаю новый. ))

Адвент - 2018.12.03. Время с пользой.

Мне кажется, я никогда не смогу жить так, как это делал Любищев, и время у меня как утекало сквозь пальцы, так и будет дальше утекать. Кое-какие прорехи я залатала, но, в целом, я очень далека от того, чтобы сказать, что я довольна тем, как я распоряжаюсь временем. Что я поняла о себе и своих отношениях с временем:
- мне его, скорее, не хватает, чем наоборот
- жесткий учет помогает выяснить, где расположены дыры, но не помогает их заткнуть

А вообще, тайм менеджмент я собираюсь сделать темой следующего книжного марафона.

Адвент - 2018.12.02. Чайное.

В прошлом году я дала себе задание пить больше воды и меньше - чая, но могу сказать, что в этом году у меня это не получилось. Шкафчик для чая по-прежнему ломится от коробочек и жестянок, хотя, мне кажется, я стала его меньше покупать. Может быть, устрою себе месяц воздержания от чайных покупок в следующем году?

А китаянка-гид в Пекине сказала: китайцы стараются не пить чай после двух часов дня. В течение дня она лично пьет, в основном, простую горячую воду.
Впрочем, от традиции выпивать большую чашку чая с молоком в восемь вечера я не собираюсь отказываться.

Адвент - 2018.12.01. Книжный марафон.

Этот год у меня выдался на редкость насыщенным в плане информации. Поскольку меня интересовало сразу несколько вещей сразу, я решила сфокусироваться на какой-нибудь одной теме и попытаться прочитать наиболее популярные книги по этой теме, потому что все озеро все равно не выпьешь, и абсолютно все книги не перечитаешь. Списки я составляла самым незамысловатым способом: бестселлеры на амазоне с самыми хорошими отзывами, плюс, рекомендации с реддита и goodreads. Помимо этого, я продолжила практику конспектирования прочитанного. И вот что из этого получилось: когда читаешь книги по одной теме, постепенно начинаешь видеть все, что повторяется из книги в книгу, и то, что является новым. Если первые две книги по теме улучшения сна я прочитала от корки до корки, то последующие оказались на 60-90% процентов повторением одной и той же информации немного в другой подаче. И чем дальше, тем больше знакомой информации, которую я теперь просто пролистываю, то есть, чтение идет быстрее.

В общем: книжные марафоны + краткий конспект = фокус и скорость.