Планирование.

Кошмарное занятие - планировать день. В особенности, для ужасно неорганизованного человека, который любит планировать и составлять списки дел, но не любит потом следовать плану, если нужно рано вставать. А планы обычно устроены так, что подъём, как минимум, в восемь утра.

Я уже и так пробовала, и эдак, и таймером пользовалась, и без таймера бултыхалась, и вознаграждала себя всяко едой, свободным временем, шоппингом и т.п. И пришла к выводу, что мне либо нужен либо микро-милли-посекундно распланированный распорядок, либо свободное плавание от одной области к другой. Или вставать как придётся - я тогда гораздо больше успеваю почему-то, но тогда семья меня видит чаще всего в горизонтальном положении. Или я всё ещё сплю, или я только что заснула (днём на диване). А вот когда они ложатся спать, тут у меня всплеск активности.

В новом году я хочу приучить свой организм засыпать по команде хотя бы до полуночи и вставать в семь утра.